（バター類） 無発酵バター 有塩バター と魚類 （あじ類） にしまあじ 焼きの栄養素を比較
（バター類） 無発酵バター 有塩バターと魚類 （あじ類） にしまあじ 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （バター類） 無発酵バター 有塩バター | 魚類 （あじ類） にしまあじ 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 16.2 | 63 | -46.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.5 | 21.3 | -20.8 | g | | たんぱく質 | 0.6 | 24.7 | -24.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 74.5 | 9.1 | 65.4 | g | | コレステロール | 210 | 100 | 110 | mg | | 脂質 | 81 | 10.4 | 70.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.6 | 0.1 | 0.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.5 | 0.1 | 0.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.8 | 4.8 | 2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2 | 1.8 | 0.2 | g | | ナトリウム | 750 | 220 | 530 | mg | | カリウム | 28 | 440 | -412 | mg | | カルシウム | 15 | 58 | -43 | mg | | マグネシウム | 2 | 44 | -42 | mg | | リン | 15 | 300 | -285 | mg | | 鉄 | 0.1 | 1.2 | -1.1 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 1.2 | -1.1 | mg | | 銅 | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | マンガン | 0 | 0.02 | -0.02 | mg | | ヨウ素 | 2 | 49 | -47 | μg | | セレン | Tr | 65 | -65 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 3 | Tr | 3 | μg | | レチノール | 500 | 13 | 487 | μg | | α-カロテン | 2 | Tr | 2 | μg | | β-カロテン | 190 | Tr | 190 | μg | | β-クリプトキサンチン | 6 | 0 | 6 | μg | | β-カロテン当量 | 190 | (Tr) | 190 | μg | | レチノール活性当量 | 520 | 13 | 507 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 7.2 | -6.6 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 0.4 | 1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 17 | 0 | 17 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.12 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.21 | -0.18 | mg | | ナイアシン | 0 | 6.2 | -6.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 11 | -10.9 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.34 | -0.34 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 6.3 | -6.2 | μg | | 葉酸 | Tr | 13 | -13 | μg | | パントテン酸 | 0.06 | 0.59 | -0.53 | mg | | ビオチン | 0.4 | 4.8 | -4.4 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.9 | 0.6 | 1.3 | g | | 備考 | | 廃棄部位： 頭部、骨、ひれ等
内臓等を除き焼いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |