(植物油脂類) 落花生油 と(かんきつ類) はっさく 砂じょう 生の栄養素を比較

(植物油脂類) 落花生油(かんきつ類) はっさく 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(植物油脂類) 落花生油(かんきつ類) はっさく 砂じょう 生単位
水分087.2-87.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質00.8-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量96.496.4 g
コレステロール000 mg
脂質1000.199.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.610.3-6.7 g
食物繊維総量01.5-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物011.5-11.5 g
有機酸0 g
灰分00.4-0.4 g
ナトリウム01-1 mg
カリウム0180-180 mg
カルシウムTr13-13 mg
マグネシウム010-10 mg
リンTr17-17 mg
00.1-0.1 mg
亜鉛00.1-0.1 mg
00.04-0.04 mg
マンガン00.03-0.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン021-21 μg
β-クリプトキサンチン0170-170 μg
β-カロテン当量0110-110 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール60.35.7 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール5.405.4 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン00.2-0.2 mg
ナイアシン当量00.3-0.3 mg
ビタミンB600.07-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸016-16 μg
パントテン酸00.3-0.3 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: ピーナッツオイル、ピーナッツ油 試料: 精製油 (100 g:200mL、100 mL:91g)廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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