(植物油脂類) 落花生油 と(なす類) なす 果実 天ぷらの栄養素を比較

(植物油脂類) 落花生油(なす類) なす 果実 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(植物油脂類) 落花生油(なす類) なす 果実 天ぷら単位
水分071.9-71.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質01.6-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量96.413.183.3 g
コレステロール01-1 mg
脂質1001486 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.4-10.4 g
利用可能炭水化物(質量計)9.7-9.7 g
差引き法による利用可能炭水化物3.611.5-7.9 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物012-12 g
有機酸0 g
灰分00.5-0.5 g
ナトリウム021-21 mg
カリウム0200-200 mg
カルシウムTr31-31 mg
マグネシウム014-14 mg
リンTr41-41 mg
00.2-0.2 mg
亜鉛00.2-0.2 mg
00.07-0.07 mg
マンガン00.16-0.16 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン0110-110 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量0110-110 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール62.63.4 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール5.45.5-0.1 mg
δ-トコフェロール0.50.10.4 mg
ビタミンK422-18 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.07-0.07 mg
ナイアシン00.6-0.6 mg
ナイアシン当量00.8-0.8 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸028-28 μg
パントテン酸00.16-0.16 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: ピーナッツオイル、ピーナッツ油 試料: 精製油 (100 g:200mL、100 mL:91g)へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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