(植物油脂類) 落花生油 と(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

(植物油脂類) 落花生油(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(植物油脂類) 落花生油(なす類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分088.7-88.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質01.7-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量96.496.4 g
コレステロール000 mg
脂質1000.199.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.63.40.2 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物06.1-6.1 g
有機酸0 g
灰分03.4-3.4 g
ナトリウム0990-990 mg
カリウム0430-430 mg
カルシウムTr21-21 mg
マグネシウム033-33 mg
リンTr44-44 mg
00.5-0.5 mg
亜鉛00.2-0.2 mg
00.09-0.09 mg
マンガン00.19-0.19 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン026-26 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量026-26 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール60.35.7 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール5.405.4 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK412-8 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン01-1 mg
ナイアシン当量01.3-1.3 mg
ビタミンB600.15-0.15 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸043-43 μg
パントテン酸00.67-0.67 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考別名: ピーナッツオイル、ピーナッツ油 試料: 精製油 (100 g:200mL、100 mL:91g)水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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