(植物油脂類) 落花生油 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の栄養素を比較

(植物油脂類) 落花生油(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(植物油脂類) 落花生油(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物単位
水分091.5-91.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質00.8-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量96.4Tr96.4 g
コレステロール000 mg
脂質1000.199.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.8-4.8 g
利用可能炭水化物(質量計)4.7-4.7 g
差引き法による利用可能炭水化物3.65.9-2.3 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物07.3-7.3 g
有機酸0 g
灰分00.3-0.3 g
ナトリウム03-3 mg
カリウム0110-110 mg
カルシウムTr18-18 mg
マグネシウム07-7 mg
リンTr25-25 mg
00.2-0.2 mg
亜鉛00.1-0.1 mg
00.05-0.05 mg
マンガン00.12-0.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール606 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール5.405.4 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK4Tr4 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量00.2-0.2 mg
ビタミンB600.11-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸011-11 μg
パントテン酸00.15-0.15 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: ピーナッツオイル、ピーナッツ油 試料: 精製油 (100 g:200mL、100 mL:91g)皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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