(植物油脂類) 落花生油 と海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の栄養素を比較

(植物油脂類) 落花生油海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(植物油脂類) 落花生油海老/蟹類 (えび類) しばえび 生単位
水分079.3-79.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.7-15.7 g
たんぱく質018.7-18.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量96.40.296.2 g
コレステロール0170-170 mg
脂質1000.499.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3.63.30.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物00.1-0.1 g
有機酸0 g
灰分01.5-1.5 g
ナトリウム0250-250 mg
カリウム0260-260 mg
カルシウムTr56-56 mg
マグネシウム030-30 mg
リンTr270-270 mg
01-1 mg
亜鉛01-1 mg
00.35-0.35 mg
マンガン00.11-0.11 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン020-20 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量020-20 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール61.74.3 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール5.405.4 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン02.2-2.2 mg
ナイアシン当量05.5-5.5 mg
ビタミンB600.1-0.1 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸057-57 μg
パントテン酸00.38-0.38 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考別名: ピーナッツオイル、ピーナッツ油 試料: 精製油 (100 g:200mL、100 mL:91g)廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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