（植物油脂類） 綿実油 とその他 あみ つくだ煮の栄養素を比較
（植物油脂類） 綿実油とその他 あみ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （植物油脂類） 綿実油 | その他 あみ つくだ煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 0 | 35 | -35 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 0 | 19.1 | -19.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 96.6 | 1.1 | 95.5 | g | | コレステロール | 0 | 120 | -120 | mg | | 脂質 | 100 | 1.8 | 98.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.4 | 35.8 | -32.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 35.1 | -35.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0 | 9 | -9 | g | | ナトリウム | 0 | 2700 | -2700 | mg | | カリウム | 0 | 350 | -350 | mg | | カルシウム | 0 | 490 | -490 | mg | | マグネシウム | 0 | 100 | -100 | mg | | リン | 0 | 410 | -410 | mg | | 鉄 | 0 | 7.1 | -7.1 | mg | | 亜鉛 | 0 | 1.7 | -1.7 | mg | | 銅 | 0 | 0.97 | -0.97 | mg | | マンガン | 0 | 0.63 | -0.63 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 170 | -170 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 16 | -16 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 16 | -16 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 170 | -170 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 28 | 4.7 | 23.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 27 | 0 | 27 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | ビタミンK | 29 | 7 | 22 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.13 | -0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.21 | -0.21 | mg | | ナイアシン | 0 | 1.8 | -1.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 4.7 | -4.7 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.08 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 7 | -7 | μg | | 葉酸 | 0 | 35 | -35 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.78 | -0.78 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 6.9 | -6.9 | g | | 備考 | 試料： 精製油
(100 g：109mL、100 mL：92g) | 別名： にほんいさざあみ（標準和名） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |