（植物油脂類） とうもろこし油 と大豆 ［その他］ おから 乾燥の栄養素を比較
（植物油脂類） とうもろこし油と大豆 ［その他］ おから 乾燥の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （植物油脂類） とうもろこし油 | 大豆 ［その他］ おから 乾燥 | 差 | 単位 | | 水分 | 0 | 7.1 | -7.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 20.2 | -20.2 | g | | たんぱく質 | 0 | 23.1 | -23.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 96.8 | 12.7 | 84.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 100 | 13.6 | 86.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2.2 | -2.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2.1 | -2.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.2 | 12.6 | -9.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 43.6 | -43.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 52.3 | -52.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0 | 3.8 | -3.8 | g | | ナトリウム | 0 | 19 | -19 | mg | | カリウム | 0 | 1300 | -1300 | mg | | カルシウム | Tr | 310 | -310 | mg | | マグネシウム | 0 | 150 | -150 | mg | | リン | 0 | 380 | -380 | mg | | 鉄 | 0 | 4.9 | -4.9 | mg | | 亜鉛 | 0 | 2.3 | -2.3 | mg | | 銅 | 0 | 0.53 | -0.53 | mg | | マンガン | 0 | 1.52 | -1.52 | mg | | ヨウ素 | 0 | 4 | -4 | μg | | セレン | 0 | 4 | -4 | μg | | クロム | Tr | 4 | -4 | μg | | モリブデン | 0 | 170 | -170 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 17 | 1.5 | 15.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.4 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 70 | 11 | 59 | mg | | δ-トコフェロール | 3.4 | 1.5 | 1.9 | mg | | ビタミンK | 5 | 30 | -25 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.42 | -0.42 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.11 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 5.9 | -5.9 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.23 | -0.23 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 53 | -53 | μg | | パントテン酸 | 0 | 1.18 | -1.18 | mg | | ビオチン | 0 | 16 | -16 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | Tr | 0 | g | | 備考 | 別名： コーンオイル、コーン油
試料： 精製油
(100 g：109mL、100 mL：92g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |