(植物油脂類) 調合油 と(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の栄養素を比較

(植物油脂類) 調合油(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(植物油脂類) 調合油(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物単位
水分094.6-94.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質00.9-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量97.2Tr97.2 g
コレステロール202 mg
脂質1000.199.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.80.72.1 g
食物繊維総量03.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物04.1-4.1 g
有機酸0 g
灰分00.3-0.3 g
ナトリウム04-4 mg
カリウムTr62-62 mg
カルシウムTr60-60 mg
マグネシウム014-14 mg
リンTr10-10 mg
00.4-0.4 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
00.02-0.02 mg
マンガン00.08-0.08 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール13013 mg
β-トコフェロール1.201.2 mg
γ-トコフェロール56056 mg
δ-トコフェロール11011 mg
ビタミンK1700170 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB20Tr0 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量00.2-0.2 mg
ビタミンB600.01-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸07-7 μg
パントテン酸00.04-0.04 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考試料: 精製油及びサラダ油 配合割合: なたね油1、大豆油1 (100 g:109mL、100 mL:92g)水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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