（植物油脂類） 調合油 と大豆 ［豆腐・油揚げ類］ ろくじょう豆腐の栄養素を比較
（植物油脂類） 調合油と大豆 ［豆腐・油揚げ類］ ろくじょう豆腐の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （植物油脂類） 調合油 | 大豆 ［豆腐・油揚げ類］ ろくじょう豆腐 | 差 | 単位 | | 水分 | 0 | 26.5 | -26.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 33.5 | -33.5 | g | | たんぱく質 | 0 | 34.7 | -34.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 97.2 | 19.6 | 77.6 | g | | コレステロール | 2 | 0 | 2 | mg | | 脂質 | 100 | 21.5 | 78.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.8 | 3.7 | -0.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.2 | -3.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 3.8 | -3.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0 | 13.5 | -13.5 | g | | ナトリウム | 0 | 4300 | -4300 | mg | | カリウム | Tr | 430 | -430 | mg | | カルシウム | Tr | 660 | -660 | mg | | マグネシウム | 0 | 110 | -110 | mg | | リン | Tr | 590 | -590 | mg | | 鉄 | 0 | 6.1 | -6.1 | mg | | 亜鉛 | Tr | 4.6 | -4.6 | mg | | 銅 | 0 | 0.73 | -0.73 | mg | | マンガン | 0 | 3.83 | -3.83 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 0 | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 13 | 2.5 | 10.5 | mg | | β-トコフェロール | 1.2 | 0.5 | 0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 56 | 15 | 41 | mg | | δ-トコフェロール | 11 | 5.1 | 5.9 | mg | | ビタミンK | 170 | 41 | 129 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.06 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 9.1 | -9.1 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.11 | -0.11 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 23 | -23 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.14 | -0.14 | mg | | ビオチン | 0 | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 11 | -11 | g | | 備考 | 試料： 精製油及びサラダ油
配合割合： なたね油1、大豆油1
(100 g：109mL、100 mL：92g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |