(植物油脂類) 調合油 と大豆 [その他] 湯葉 生の栄養素を比較

(植物油脂類) 調合油大豆 [その他] 湯葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(植物油脂類) 調合油大豆 [その他] 湯葉 生単位
水分059.1-59.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.4-21.4 g
たんぱく質021.8-21.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量97.212.384.9 g
コレステロール202 mg
脂質10013.786.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.1-1.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1-1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.85.1-2.3 g
食物繊維総量00.8-0.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物04.1-4.1 g
有機酸0 g
灰分01.3-1.3 g
ナトリウム04-4 mg
カリウムTr290-290 mg
カルシウムTr90-90 mg
マグネシウム080-80 mg
リンTr250-250 mg
03.6-3.6 mg
亜鉛Tr2.2-2.2 mg
00.7-0.7 mg
マンガン00 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン03-3 μg
クロム01-1 μg
モリブデン0100-100 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量010-10 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール130.912.1 mg
β-トコフェロール1.20.11.1 mg
γ-トコフェロール56452 mg
δ-トコフェロール110.310.7 mg
ビタミンK17022148 μg
ビタミンB100.17-0.17 mg
ビタミンB200.09-0.09 mg
ナイアシン00.3-0.3 mg
ナイアシン当量05.4-5.4 mg
ビタミンB600.13-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸025-25 μg
パントテン酸00.34-0.34 mg
ビオチン014-14 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: 精製油及びサラダ油 配合割合: なたね油1、大豆油1 (100 g:109mL、100 mL:92g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク