(植物油脂類) 大豆油 と(かんきつ類) きんかん 全果 生の栄養素を比較

(植物油脂類) 大豆油(かんきつ類) きんかん 全果 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(植物油脂類) 大豆油(かんきつ類) きんかん 全果 生単位
水分080.8-80.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質00.5-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量970.396.7 g
コレステロール101 mg
脂質1000.799.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物313.3-10.3 g
食物繊維総量04.6-4.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物017.5-17.5 g
有機酸0 g
灰分00.5-0.5 g
ナトリウム02-2 mg
カリウムTr180-180 mg
カルシウム080-80 mg
マグネシウム019-19 mg
リン012-12 mg
00.3-0.3 mg
亜鉛00.1-0.1 mg
00.03-0.03 mg
マンガン00.11-0.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン028-28 μg
β-クリプトキサンチン0200-200 μg
β-カロテン当量0130-130 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール102.67.4 mg
β-トコフェロール202 mg
γ-トコフェロール810.280.8 mg
δ-トコフェロール21021 mg
ビタミンK2100210 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン00.6-0.6 mg
ナイアシン当量00.7-0.7 mg
ビタミンB600.06-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸020-20 μg
パントテン酸00.29-0.29 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: 精製油及びサラダ油 (100 g:109mL、100 mL:92g)廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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