（植物油脂類） 大豆油 とうめ 梅漬 塩漬の栄養素を比較
（植物油脂類） 大豆油とうめ 梅漬 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （植物油脂類） 大豆油 | うめ 梅漬 塩漬 | 差 | 単位 | | 水分 | 0 | 72.3 | -72.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 0.4 | -0.4 | g | | たんぱく質 | 0 | 0.7 | -0.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 97 | 0.3 | 96.7 | g | | コレステロール | 1 | 0 | 1 | mg | | 脂質 | 100 | 0.4 | 99.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3 | 4.4 | -1.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.7 | -2.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 6.7 | -6.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0 | 19.9 | -19.9 | g | | ナトリウム | 0 | 7600 | -7600 | mg | | カリウム | Tr | 150 | -150 | mg | | カルシウム | 0 | 47 | -47 | mg | | マグネシウム | 0 | 32 | -32 | mg | | リン | 0 | 15 | -15 | mg | | 鉄 | 0 | 2.9 | -2.9 | mg | | 亜鉛 | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | 銅 | 0 | 0.11 | -0.11 | mg | | マンガン | 0 | 0.21 | -0.21 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 0 | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 8 | -8 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 10 | 1.4 | 8.6 | mg | | β-トコフェロール | 2 | 0.1 | 1.9 | mg | | γ-トコフェロール | 81 | 2.1 | 78.9 | mg | | δ-トコフェロール | 21 | 0.1 | 20.9 | mg | | ビタミンK | 210 | 9 | 201 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.02 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.04 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.06 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 1 | -1 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビオチン | 0 | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 19.3 | -19.3 | g | | 備考 | 試料： 精製油及びサラダ油
(100 g：109mL、100 mL：92g) | 廃棄部位： 核 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |