(植物油脂類) 大豆油 とホースラディシュ 根茎 生の栄養素を比較

(植物油脂類) 大豆油ホースラディシュ 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(植物油脂類) 大豆油ホースラディシュ 根茎 生単位
水分077.3-77.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.5-2.5 g
たんぱく質03.1-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量970.396.7 g
コレステロール101 mg
脂質1000.399.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物310.2-7.2 g
食物繊維総量08.2-8.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物017.7-17.7 g
有機酸0 g
灰分01.6-1.6 g
ナトリウム01-1 mg
カリウムTr510-510 mg
カルシウム0110-110 mg
マグネシウム065-65 mg
リン058-58 mg
01-1 mg
亜鉛02.3-2.3 mg
00.19-0.19 mg
マンガン00.4-0.4 mg
ヨウ素000 μg
セレン000 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール10010 mg
β-トコフェロール202 mg
γ-トコフェロール81081 mg
δ-トコフェロール21021 mg
ビタミンK2100210 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン00.5-0.5 mg
ナイアシン当量01-1 mg
ビタミンB600.23-0.23 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸099-99 μg
パントテン酸00.32-0.32 mg
ビオチン05.5-5.5 μg
ビタミンC073-73 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: 精製油及びサラダ油 (100 g:109mL、100 mL:92g)別名: わさびだいこん、せいようわさび 廃棄部位: 皮 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク