(植物油脂類) 大豆油 と(なす類) 漬物 こうじ漬の栄養素を比較

(植物油脂類) 大豆油(なす類) 漬物 こうじ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(植物油脂類) 大豆油(なす類) 漬物 こうじ漬単位
水分069.1-69.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質05.5-5.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9797 g
コレステロール101 mg
脂質1000.199.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物314-11 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物018.2-18.2 g
有機酸0 g
灰分07.1-7.1 g
ナトリウム02600-2600 mg
カリウムTr210-210 mg
カルシウム065-65 mg
マグネシウム022-22 mg
リン065-65 mg
01.4-1.4 mg
亜鉛00.4-0.4 mg
00.17-0.17 mg
マンガン00.4-0.4 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール100.59.5 mg
β-トコフェロール2Tr2 mg
γ-トコフェロール81081 mg
δ-トコフェロール21021 mg
ビタミンK21027183 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.05-0.05 mg
ナイアシン00.3-0.3 mg
ナイアシン当量01.2-1.2 mg
ビタミンB600.03-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸09-9 μg
パントテン酸00.13-0.13 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量06.6-6.6 g
備考試料: 精製油及びサラダ油 (100 g:109mL、100 mL:92g)硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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