(植物油脂類) 大豆油 と(だいこん類) 漬物 べったら漬の栄養素を比較

(植物油脂類) 大豆油(だいこん類) 漬物 べったら漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(植物油脂類) 大豆油(だいこん類) 漬物 べったら漬単位
水分083.1-83.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質00.4-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9797 g
コレステロール101 mg
脂質1000.299.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物311.5-8.5 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物013.1-13.1 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分03.1-3.1 g
ナトリウム01100-1100 mg
カリウムTr190-190 mg
カルシウム015-15 mg
マグネシウム06-6 mg
リン024-24 mg
00.2-0.2 mg
亜鉛00.1-0.1 mg
00.02-0.02 mg
マンガン00.03-0.03 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン000 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン03-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール10Tr10 mg
β-トコフェロール202 mg
γ-トコフェロール81081 mg
δ-トコフェロール21021 mg
ビタミンK2100210 μg
ビタミンB10Tr0 mg
ビタミンB200.11-0.11 mg
ナイアシン0Tr0 mg
ナイアシン当量00.1-0.1 mg
ビタミンB6000 mg
ビタミンB12012-12 μg
葉酸000 μg
パントテン酸00.07-0.07 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.8-2.8 g
備考試料: 精製油及びサラダ油 (100 g:109mL、100 mL:92g)ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン:0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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