(植物油脂類) 大豆油 とかぶ 漬物 塩漬 根 皮つきの栄養素を比較

(植物油脂類) 大豆油かぶ 漬物 塩漬 根 皮つきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(植物油脂類) 大豆油かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき単位
水分090.5-90.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質01-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量970.196.9 g
コレステロール101 mg
脂質1000.299.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物33.2-0.2 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物04.9-4.9 g
有機酸0 g
灰分03.4-3.4 g
ナトリウム01100-1100 mg
カリウムTr310-310 mg
カルシウム048-48 mg
マグネシウム011-11 mg
リン036-36 mg
00.3-0.3 mg
亜鉛00.1-0.1 mg
00.03-0.03 mg
マンガン00.05-0.05 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール10010 mg
β-トコフェロール202 mg
γ-トコフェロール81081 mg
δ-トコフェロール21021 mg
ビタミンK2100210 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン00.7-0.7 mg
ナイアシン当量00.9-0.9 mg
ビタミンB600.08-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸048-48 μg
パントテン酸00.39-0.39 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.8-2.8 g
備考試料: 精製油及びサラダ油 (100 g:109mL、100 mL:92g)別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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