(植物油脂類) 大豆油 と大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きの栄養素を比較

(植物油脂類) 大豆油大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(植物油脂類) 大豆油大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼き単位
水分068.8-68.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.4-14.4 g
たんぱく質016.1-16.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量974.192.9 g
コレステロール113-12 mg
脂質1004.995.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物39.3-6.3 g
食物繊維総量00.7-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物07.5-7.5 g
有機酸0 g
灰分02.7-2.7 g
ナトリウム0900-900 mg
カリウムTr150-150 mg
カルシウム0100-100 mg
マグネシウム073-73 mg
リン0170-170 mg
02.3-2.3 mg
亜鉛01-1 mg
00.14-0.14 mg
マンガン00.61-0.61 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール100.49.6 mg
β-トコフェロール20.11.9 mg
γ-トコフェロール81378 mg
δ-トコフェロール210.620.4 mg
ビタミンK21010200 μg
ビタミンB100.13-0.13 mg
ビタミンB200.08-0.08 mg
ナイアシン00.5-0.5 mg
ナイアシン当量03.8-3.8 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB1200.8-0.8 μg
葉酸017-17 μg
パントテン酸00.21-0.21 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.3-2.3 g
備考試料: 精製油及びサラダ油 (100 g:109mL、100 mL:92g)原材料配合割合: 豆腐2、すり身10
可食部100g当たりの成分です。
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