（植物油脂類） オリーブ油 と香辛料類 カレー粉の栄養素を比較
（植物油脂類） オリーブ油と香辛料類 カレー粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （植物油脂類） オリーブ油 | 香辛料類 カレー粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 0 | 5.7 | -5.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 10.2 | -10.2 | g | | たんぱく質 | 0 | 13 | -13 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 98.9 | 11.6 | 87.3 | g | | コレステロール | 0 | 8 | -8 | mg | | 脂質 | 100 | 12.2 | 87.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 1.1 | 29.8 | -28.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 36.9 | -36.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 63.3 | -63.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0 | 5.8 | -5.8 | g | | ナトリウム | Tr | 40 | -40 | mg | | カリウム | 0 | 1700 | -1700 | mg | | カルシウム | Tr | 540 | -540 | mg | | マグネシウム | 0 | 220 | -220 | mg | | リン | 0 | 400 | -400 | mg | | 鉄 | 0 | 29 | -29 | mg | | 亜鉛 | 0 | 2.9 | -2.9 | mg | | 銅 | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | マンガン | 0 | 4.84 | -4.84 | mg | | ヨウ素 | 0 | 5 | -5 | μg | | セレン | 0 | 18 | -18 | μg | | クロム | Tr | 21 | -21 | μg | | モリブデン | 0 | 42 | -42 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 20 | -20 | μg | | β-カロテン | 180 | 380 | -200 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | 0 | 5 | μg | | β-カロテン当量 | 180 | 390 | -210 | μg | | レチノール活性当量 | 15 | 32 | -17 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 7.4 | 4.4 | 3 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.6 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 1.2 | 2.6 | -1.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ビタミンK | 42 | 86 | -44 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.41 | -0.41 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.25 | -0.25 | mg | | ナイアシン | 0 | 7 | -7 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 8.7 | -8.7 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.59 | -0.59 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 0 | 60 | -60 | μg | | パントテン酸 | 0 | 2.06 | -2.06 | mg | | ビオチン | 0 | 28 | -28 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | 別名： オリーブオイル
試料： エキストラバージンオイル
(100 g：200mL、100 mL：91g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |