(ひし類) とうびし 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

(ひし類) とうびし 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ひし類) とうびし 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分64.385-20.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.60.52.1 g
たんぱく質2.70.62.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール00 mg
脂質0.40.30.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.5030.5 g
利用可能炭水化物(質量計)27.827.8 g
差引き法による利用可能炭水化物23.28.514.7 g
食物繊維総量8.22.35.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物31.410.820.6 g
有機酸0.40.20.2 g
灰分1.13.3-2.2 g
ナトリウム131300-1287 mg
カリウム47056414 mg
カルシウム271611 mg
マグネシウム49544 mg
リン14012128 mg
0.70.20.5 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
0.070.030.04 mg
マンガン0.350.060.29 mg
ヨウ素Tr2-2 μg
セレン101 μg
クロム01-1 μg
モリブデン23-1 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン312 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量312 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.4Tr1.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール8.508.5 mg
δ-トコフェロール0.400.4 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.250.010.24 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン2.20.12.1 mg
ナイアシン当量30.22.8 mg
ビタミンB60.180.010.17 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸11010100 μg
パントテン酸0.360.030.33 mg
ビオチン8.70.28.5 μg
ビタミンC740-33 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr3.3-3.3 g
備考廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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