(ひし類) とうびし 生 とその他 なぎなたこうじゅ 浸出液の栄養素を比較

(ひし類) とうびし 生その他 なぎなたこうじゅ 浸出液の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ひし類) とうびし 生その他 なぎなたこうじゅ 浸出液単位
水分64.399.9-35.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.62.6 g
たんぱく質2.702.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール0 mg
脂質0.4Tr0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.530.5 g
利用可能炭水化物(質量計)27.827.8 g
差引き法による利用可能炭水化物23.2Tr23.2 g
食物繊維総量8.28.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物31.4Tr31.4 g
有機酸0.40.4 g
灰分1.101.1 g
ナトリウム13Tr13 mg
カリウム4707463 mg
カルシウム27126 mg
マグネシウム49Tr49 mg
リン1401139 mg
0.7Tr0.7 mg
亜鉛0.900.9 mg
0.07Tr0.07 mg
マンガン0.35Tr0.35 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン101 μg
クロム000 μg
モリブデン202 μg
レチノール0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン33 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量33 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール1.41.4 mg
β-トコフェロール0.10.1 mg
γ-トコフェロール8.58.5 mg
δ-トコフェロール0.40.4 mg
ビタミンK11 μg
ビタミンB10.2500.25 mg
ビタミンB20.0300.03 mg
ナイアシン2.2Tr2.2 mg
ナイアシン当量3Tr3 mg
ビタミンB60.1800.18 mg
ビタミンB120 μg
葉酸1101109 μg
パントテン酸0.3600.36 mg
ビオチン8.7Tr8.7 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 浸出法:焙煎した茎葉及び花6g/水2000mL、加熱・沸騰後10分煮出し、タンニン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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