(ひし類) とうびし 生 と小麦 [その他] 春巻きの皮 生の栄養素を比較

(ひし類) とうびし 生小麦 [その他] 春巻きの皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ひし類) とうびし 生小麦 [その他] 春巻きの皮 生単位
水分64.326.737.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.62.6 g
たんぱく質2.78.3-5.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロールTr0 mg
脂質0.41.6-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.530.5 g
利用可能炭水化物(質量計)27.827.8 g
差引き法による利用可能炭水化物23.257.7-34.5 g
食物繊維総量8.24.53.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物31.462.2-30.8 g
有機酸0.40.4 g
灰分1.11.2-0.1 g
ナトリウム13440-427 mg
カリウム47077393 mg
カルシウム271314 mg
マグネシウム491336 mg
リン1405486 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.90.30.6 mg
0.070.09-0.02 mg
マンガン0.350.230.12 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレン118-17 μg
クロム01-1 μg
モリブデン212-10 μg
レチノール0 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン3Tr3 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量3Tr3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.4Tr1.4 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール8.5Tr8.5 mg
δ-トコフェロール0.400.4 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.250.030.22 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン2.20.71.5 mg
ナイアシン当量321 mg
ビタミンB60.180.030.15 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸1109101 μg
パントテン酸0.360.180.18 mg
ビオチン8.70.97.8 μg
ビタミンC77 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr1.1-1.1 g
備考廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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