（ひし類） とうびし 生 と畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストの栄養素を比較
（ひし類） とうびし 生と畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （ひし類） とうびし 生 | 畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペースト | 差 | 単位 | | 水分 | 64.3 | 45.8 | 18.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.6 | 11 | -8.4 | g | | たんぱく質 | 2.7 | 12.9 | -10.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 33.1 | -32.9 | g | | コレステロール | | 130 | -130 | mg | | 脂質 | 0.4 | 34.7 | -34.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 30.5 | 2.9 | 27.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 27.8 | 2.7 | 25.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.2 | 6.9 | 16.3 | g | | 食物繊維総量 | 8.2 | 0 | 8.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 31.4 | 3.6 | 27.8 | g | | 有機酸 | 0.4 | 0.1 | 0.3 | g | | 灰分 | 1.1 | 3 | -1.9 | g | | ナトリウム | 13 | 880 | -867 | mg | | カリウム | 470 | 160 | 310 | mg | | カルシウム | 27 | 27 | 0 | mg | | マグネシウム | 49 | 15 | 34 | mg | | リン | 140 | 260 | -120 | mg | | 鉄 | 0.7 | 7.7 | -7 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 2.9 | -2 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.33 | -0.26 | mg | | マンガン | 0.35 | 0.26 | 0.09 | mg | | ヨウ素 | Tr | 3 | -3 | μg | | セレン | 1 | 28 | -27 | μg | | クロム | 0 | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 2 | 48 | -46 | μg | | レチノール | | 4300 | -4300 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | | 3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | Tr | 3 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 4300 | -4300 | μg | | ビタミンD | | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | 0.4 | 1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 8.5 | 0.4 | 8.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0.2 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 1 | 6 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.25 | 0.18 | 0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 1.45 | -1.42 | mg | | ナイアシン | 2.2 | 6.8 | -4.6 | mg | | ナイアシン当量 | 3 | 9.5 | -6.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.18 | 0.23 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | | 7.8 | -7.8 | μg | | 葉酸 | 110 | 140 | -30 | μg | | パントテン酸 | 0.36 | 2.35 | -1.99 | mg | | ビオチン | 8.7 | 29 | -20.3 | μg | | ビタミンC | 7 | 3 | 4 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 2.2 | -2.2 | g | | 備考 | 廃棄部位： 皮
食物繊維：AOAC2011.25法
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可食部100g当たりの成分です。 |