チアシード 乾 と小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 から揚げ用の栄養素を比較
チアシード 乾と小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 から揚げ用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | チアシード 乾 | 小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 から揚げ用 | 差 | 単位 | | 水分 | 6.5 | 8.3 | -1.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18 | 9.2 | 8.8 | g | | たんぱく質 | 19.4 | 10.2 | 9.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 32.7 | 1 | 31.7 | g | | コレステロール | 1 | 0 | 1 | mg | | 脂質 | 33.9 | 1.2 | 32.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.9 | 69.4 | -68.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.9 | 63.4 | -62.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0 | 68.6 | -68.6 | g | | 食物繊維総量 | 36.9 | 2.6 | 34.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 34.5 | 70 | -35.5 | g | | 有機酸 | 0.8 | | 0.8 | g | | 灰分 | 4.7 | 10.3 | -5.6 | g | | ナトリウム | 0 | 3800 | -3800 | mg | | カリウム | 760 | 280 | 480 | mg | | カルシウム | 570 | 110 | 460 | mg | | マグネシウム | 360 | 39 | 321 | mg | | リン | 820 | 130 | 690 | mg | | 鉄 | 7.6 | 1.2 | 6.4 | mg | | 亜鉛 | 5.9 | 0.7 | 5.2 | mg | | 銅 | 1.79 | 0.1 | 1.69 | mg | | マンガン | 4.8 | 0.96 | 3.84 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 11 | 6 | 5 | μg | | クロム | 8 | 6 | 2 | μg | | モリブデン | 44 | 23 | 21 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 3 | 39 | -36 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 31 | -31 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 56 | -53 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.3 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 14 | 0.1 | 13.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | ビタミンK | 1 | 2 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.97 | 0.15 | 0.82 | mg | | ビタミンB2 | 0.25 | 0.07 | 0.18 | mg | | ナイアシン | 9.8 | 1.3 | 8.5 | mg | | ナイアシン当量 | 15 | 2.8 | 12.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.42 | 0.12 | 0.3 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 84 | 26 | 58 | μg | | パントテン酸 | 0.53 | 0.33 | 0.2 | mg | | ビオチン | 24 | 4.3 | 19.7 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 9.7 | -9.7 | g | | 備考 | ポリフェノール： 0.4 g
食物繊維：AOAC2011.25法 | 加熱によりベーキングパウダーから発生する二酸化炭素等： 0.1 g
β-カロテン： 着色料として添加
(100 g： 182 mL、100 mL：55 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |