らっかせい 小粒種 いり と洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープの栄養素を比較
らっかせい 小粒種 いりと洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | らっかせい 小粒種 いり | 洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープ | 差 | 単位 | | 水分 | 2.1 | 86 | -83.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 25 | 1.6 | 23.4 | g | | たんぱく質 | 26.5 | 1.7 | 24.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 50.3 | 2.4 | 47.9 | g | | コレステロール | 0 | 7 | -7 | mg | | 脂質 | 49.4 | 2.6 | 46.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.7 | 8 | 2.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10 | 4.1 | 5.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13 | 8.3 | 4.7 | g | | 食物繊維総量 | 7.2 | 0.6 | 6.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 19.6 | 8.5 | 11.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.4 | 1.2 | 1.2 | g | | ナトリウム | 2 | 340 | -338 | mg | | カリウム | 770 | 88 | 682 | mg | | カルシウム | 50 | 36 | 14 | mg | | マグネシウム | 200 | 7 | 193 | mg | | リン | 390 | 42 | 348 | mg | | 鉄 | 1.7 | 0.2 | 1.5 | mg | | 亜鉛 | 3 | 0.2 | 2.8 | mg | | 銅 | 0.69 | 0.02 | 0.67 | mg | | マンガン | | 0.03 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | | 5 | -5 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 2 | -2 | μg | | レチノール | 0 | 14 | -14 | μg | | α-カロテン | | 4 | -4 | μg | | β-カロテン | | 12 | -12 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 11 | -11 | μg | | β-カロテン当量 | 7 | 22 | -15 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 16 | -15 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 11 | 0.2 | 10.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 7.1 | 0.3 | 6.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | (Tr) | 0.3 | mg | | ビタミンK | Tr | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.23 | 0.02 | 0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.06 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 17 | 0.3 | 16.7 | mg | | ナイアシン当量 | 22 | 0.6 | 21.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.46 | 0.02 | 0.44 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 57 | 6 | 51 | μg | | パントテン酸 | 2.19 | 0.22 | 1.97 | mg | | ビオチン | | 0.9 | -0.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.9 | -0.9 | g | | 備考 | 別名： なんきんまめ、ピーナッツ
廃棄率： 殻 27 % 及び種皮 3 % | 缶詰製品を含む
試料： ストレートタイプ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |