らっかせい 小粒種 いり と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん （スープを残したもの）の栄養素を比較
らっかせい 小粒種 いりと小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん （スープを残したもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | らっかせい 小粒種 いり | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん （スープを残したもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 2.1 | 62 | -59.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 25 | 3.3 | 21.7 | g | | たんぱく質 | 26.5 | 3.8 | 22.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 50.3 | 7.2 | 43.1 | g | | コレステロール | 0 | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 49.4 | 7.7 | 41.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.7 | 24.9 | -14.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10 | 22.7 | -12.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13 | 24 | -11 | g | | 食物繊維総量 | 7.2 | 2.2 | 5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 19.6 | 25.2 | -5.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.4 | 1.3 | 1.1 | g | | ナトリウム | 2 | 440 | -438 | mg | | カリウム | 770 | 37 | 733 | mg | | カルシウム | 50 | 76 | -26 | mg | | マグネシウム | 200 | 7 | 193 | mg | | リン | 390 | 34 | 356 | mg | | 鉄 | 1.7 | 0.3 | 1.4 | mg | | 亜鉛 | 3 | 0.2 | 2.8 | mg | | 銅 | 0.69 | 0.04 | 0.65 | mg | | マンガン | | 0.14 | -0.14 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 9 | -9 | μg | | クロム | | 3 | -3 | μg | | モリブデン | | 5 | -5 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 12 | -12 | μg | | β-カロテン | | 59 | -59 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 7 | 65 | -58 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 6 | -5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 11 | 1.2 | 9.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.2 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 7.1 | 3.2 | 3.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 1.7 | -1.4 | mg | | ビタミンK | Tr | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.23 | 0.19 | 0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.14 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 17 | 0.3 | 16.7 | mg | | ナイアシン当量 | 22 | 0.9 | 21.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.46 | 0.02 | 0.44 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 57 | 4 | 53 | μg | | パントテン酸 | 2.19 | 0.1 | 2.09 | mg | | ビオチン | | 0.6 | -0.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.1 | -1.1 | g | | 備考 | 別名： なんきんまめ、ピーナッツ
廃棄率： 殻 27 % 及び種皮 3 % | 添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |