らっかせい 小粒種 乾 と香辛料類 バジル 粉の栄養素を比較
らっかせい 小粒種 乾と香辛料類 バジル 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | らっかせい 小粒種 乾 | 香辛料類 バジル 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 6 | 10.9 | -4.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 24.2 | 17.3 | 6.9 | g | | たんぱく質 | 25.4 | 21.1 | 4.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 46.9 | 2.2 | 44.7 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 47.5 | 2.2 | 45.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.7 | | 10.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10 | | 10 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.2 | 54.4 | -41.2 | g | | 食物繊維総量 | 7.4 | | 7.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 18.8 | 50.6 | -31.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.3 | 15.2 | -12.9 | g | | ナトリウム | 2 | 59 | -57 | mg | | カリウム | 740 | 3100 | -2360 | mg | | カルシウム | 50 | 2800 | -2750 | mg | | マグネシウム | 170 | 760 | -590 | mg | | リン | 380 | 330 | 50 | mg | | 鉄 | 1.6 | 120 | -118.4 | mg | | 亜鉛 | 2.3 | 3.9 | -1.6 | mg | | 銅 | 0.59 | 1.99 | -1.4 | mg | | マンガン | 1.56 | 10 | -8.44 | mg | | ヨウ素 | 1 | 42 | -41 | μg | | セレン | 20 | 18 | 2 | μg | | クロム | 4 | 47 | -43 | μg | | モリブデン | 88 | 200 | -112 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 2400 | -2400 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 61 | -61 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 2500 | -2494 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 210 | -209 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 10 | 4.7 | 5.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0.2 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 6 | 0.7 | 5.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | ビタミンK | Tr | 820 | -820 | μg | | ビタミンB1 | 0.85 | 0.26 | 0.59 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 1.09 | -0.99 | mg | | ナイアシン | 17 | 7.9 | 9.1 | mg | | ナイアシン当量 | 22 | 12 | 10 | mg | | ビタミンB6 | 0.46 | 1.75 | -1.29 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 76 | 290 | -214 | μg | | パントテン酸 | 2.56 | 2.39 | 0.17 | mg | | ビオチン | 92 | 62 | 30 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | 別名： なんきんまめ、ピーナッツ
廃棄率： 殻 27 % 及び種皮 3 % | 別名： めぼうき、 バジリコ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |