らっかせい 小粒種 乾 と茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶の栄養素を比較
らっかせい 小粒種 乾と茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | らっかせい 小粒種 乾 | 茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 6 | 6.2 | -0.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 24.2 | | 24.2 | g | | たんぱく質 | 25.4 | 20.3 | 5.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 46.9 | | 46.9 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 47.5 | 2.5 | 45 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.7 | | 10.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10 | | 10 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.2 | 13.6 | -0.4 | g | | 食物繊維総量 | 7.4 | 38.1 | -30.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 18.8 | 51.7 | -32.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.3 | 5.4 | -3.1 | g | | ナトリウム | 2 | 3 | -1 | mg | | カリウム | 740 | 2000 | -1260 | mg | | カルシウム | 50 | 470 | -420 | mg | | マグネシウム | 170 | 220 | -50 | mg | | リン | 380 | 320 | 60 | mg | | 鉄 | 1.6 | 17 | -15.4 | mg | | 亜鉛 | 2.3 | 4 | -1.7 | mg | | 銅 | 0.59 | 2.1 | -1.51 | mg | | マンガン | 1.56 | 21 | -19.44 | mg | | ヨウ素 | 1 | 6 | -5 | μg | | セレン | 20 | 8 | 12 | μg | | クロム | 4 | 18 | -14 | μg | | モリブデン | 88 | 2 | 86 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 900 | -894 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 75 | -74 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 10 | 9.8 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 6 | 1.6 | 4.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | ビタミンK | Tr | 1500 | -1500 | μg | | ビタミンB1 | 0.85 | 0.1 | 0.75 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | ナイアシン | 17 | 10 | 7 | mg | | ナイアシン当量 | 22 | 13 | 9 | mg | | ビタミンB6 | 0.46 | 0.28 | 0.18 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 76 | 210 | -134 | μg | | パントテン酸 | 2.56 | 2 | 0.56 | mg | | ビオチン | 92 | 32 | 60 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名： なんきんまめ、ピーナッツ
廃棄率： 殻 27 % 及び種皮 3 % | カフェイン： 2.9 g、タンニン： 11.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |