らっかせい 小粒種 乾 と菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りの栄養素を比較
らっかせい 小粒種 乾と菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | らっかせい 小粒種 乾 | 菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り | 差 | 単位 | | 水分 | 6 | 37.4 | -31.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 24.2 | 6.1 | 18.1 | g | | たんぱく質 | 25.4 | 6.8 | 18.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 46.9 | 3.4 | 43.5 | g | | コレステロール | 0 | 17 | -17 | mg | | 脂質 | 47.5 | 3.7 | 43.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.7 | 52.5 | -41.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10 | 48.8 | -38.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.2 | 49.2 | -36 | g | | 食物繊維総量 | 7.4 | 3.2 | 4.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 18.8 | 51.4 | -32.6 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 2.3 | 0.7 | 1.6 | g | | ナトリウム | 2 | 130 | -128 | mg | | カリウム | 740 | 110 | 630 | mg | | カルシウム | 50 | 22 | 28 | mg | | マグネシウム | 170 | 18 | 152 | mg | | リン | 380 | 66 | 314 | mg | | 鉄 | 1.6 | 0.9 | 0.7 | mg | | 亜鉛 | 2.3 | 0.7 | 1.6 | mg | | 銅 | 0.59 | 0.13 | 0.46 | mg | | マンガン | 1.56 | 0.26 | 1.3 | mg | | ヨウ素 | 1 | 2 | -1 | μg | | セレン | 20 | 13 | 7 | μg | | クロム | 4 | 1 | 3 | μg | | モリブデン | 88 | 28 | 60 | μg | | レチノール | 0 | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 0 | 6 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 10 | 0.4 | 9.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 6 | 0.7 | 5.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0.9 | -0.6 | mg | | ビタミンK | Tr | 3 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.85 | 0.06 | 0.79 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.07 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 17 | 0.5 | 16.5 | mg | | ナイアシン当量 | 22 | 1.7 | 20.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.46 | 0.04 | 0.42 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 76 | 31 | 45 | μg | | パントテン酸 | 2.56 | 0.41 | 2.15 | mg | | ビオチン | 92 | 3.5 | 88.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 備考 | 別名： なんきんまめ、ピーナッツ
廃棄率： 殻 27 % 及び種皮 3 % | デコレーションケーキを含む
部分割合： スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ１ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |