らっかせい 小粒種 乾 とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの栄養素を比較
らっかせい 小粒種 乾とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | らっかせい 小粒種 乾 | ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし | 差 | 単位 | | 水分 | 6 | 35 | -29 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 24.2 | 6.4 | 17.8 | g | | たんぱく質 | 25.4 | 6.9 | 18.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 46.9 | 13.8 | 33.1 | g | | コレステロール | 0 | 140 | -140 | mg | | 脂質 | 47.5 | 15.2 | 32.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.7 | 44.6 | -33.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10 | 41.7 | -31.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.2 | 43.6 | -30.4 | g | | 食物繊維総量 | 7.4 | 0.6 | 6.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 18.8 | 42.3 | -23.5 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 2.3 | 0.6 | 1.7 | g | | ナトリウム | 2 | (Tr) | 2 | mg | | カリウム | 740 | 25 | 715 | mg | | カルシウム | 50 | 5 | 45 | mg | | マグネシウム | 170 | 3 | 167 | mg | | リン | 380 | 14 | 366 | mg | | 鉄 | 1.6 | 0.1 | 1.5 | mg | | 亜鉛 | 2.3 | 0.1 | 2.2 | mg | | 銅 | 0.59 | 0.02 | 0.57 | mg | | マンガン | 1.56 | 0.1 | 1.46 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 20 | 1 | 19 | μg | | クロム | 4 | 1 | 3 | μg | | モリブデン | 88 | 6 | 82 | μg | | レチノール | 0 | 130 | -130 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 28 | -28 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 28 | -22 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 63 | -62 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.4 | -1.4 | μg | | α-トコフェロール | 10 | 0.6 | 9.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | (Tr) | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 6 | 0.2 | 5.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | ビタミンK | Tr | 6 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.85 | 0.05 | 0.8 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.15 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 17 | 0.2 | 16.8 | mg | | ナイアシン当量 | 22 | 1.8 | 20.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.46 | 0.04 | 0.42 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | 葉酸 | 76 | 19 | 57 | μg | | パントテン酸 | 2.56 | 0.53 | 2.03 | mg | | ビオチン | 92 | 8.5 | 83.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名： なんきんまめ、ピーナッツ
廃棄率： 殻 27 % 及び種皮 3 % | デコレーションケーキを含む（果実などの具材は含まない。）
スポンジとクリーム部分のみ
部分割合： スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |