らっかせい 小粒種 乾 と畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストの栄養素を比較
らっかせい 小粒種 乾と畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | らっかせい 小粒種 乾 | 畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペースト | 差 | 単位 | | 水分 | 6 | 45.8 | -39.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 24.2 | 11 | 13.2 | g | | たんぱく質 | 25.4 | 12.9 | 12.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 46.9 | 33.1 | 13.8 | g | | コレステロール | 0 | 130 | -130 | mg | | 脂質 | 47.5 | 34.7 | 12.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.7 | 2.9 | 7.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10 | 2.7 | 7.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.2 | 6.9 | 6.3 | g | | 食物繊維総量 | 7.4 | 0 | 7.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 18.8 | 3.6 | 15.2 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 2.3 | 3 | -0.7 | g | | ナトリウム | 2 | 880 | -878 | mg | | カリウム | 740 | 160 | 580 | mg | | カルシウム | 50 | 27 | 23 | mg | | マグネシウム | 170 | 15 | 155 | mg | | リン | 380 | 260 | 120 | mg | | 鉄 | 1.6 | 7.7 | -6.1 | mg | | 亜鉛 | 2.3 | 2.9 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.59 | 0.33 | 0.26 | mg | | マンガン | 1.56 | 0.26 | 1.3 | mg | | ヨウ素 | 1 | 3 | -2 | μg | | セレン | 20 | 28 | -8 | μg | | クロム | 4 | 3 | 1 | μg | | モリブデン | 88 | 48 | 40 | μg | | レチノール | 0 | 4300 | -4300 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | Tr | 6 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 4300 | -4299 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 10 | 0.4 | 9.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | Tr | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 6 | 0.4 | 5.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0.2 | 0.1 | mg | | ビタミンK | Tr | 6 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.85 | 0.18 | 0.67 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 1.45 | -1.35 | mg | | ナイアシン | 17 | 6.8 | 10.2 | mg | | ナイアシン当量 | 22 | 9.5 | 12.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.46 | 0.23 | 0.23 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 7.8 | -7.8 | μg | | 葉酸 | 76 | 140 | -64 | μg | | パントテン酸 | 2.56 | 2.35 | 0.21 | mg | | ビオチン | 92 | 29 | 63 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 2.2 | -2.2 | g | | 備考 | 別名： なんきんまめ、ピーナッツ
廃棄率： 殻 27 % 及び種皮 3 % | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |