あまに いり と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉の栄養素を比較
あまに いりと大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あまに いり | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 0.8 | 3.3 | -2.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 20.3 | 17.5 | 2.8 | g | | たんぱく質 | 21.8 | 18.5 | 3.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 41.1 | 10.4 | 30.7 | g | | コレステロール | 2 | 0 | 2 | mg | | 脂質 | 43.3 | 11.4 | 31.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.2 | 56.4 | -55.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.2 | 53.8 | -52.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.2 | 57.9 | -47.7 | g | | 食物繊維総量 | 23.8 | 8.4 | 15.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 30.4 | 64.3 | -33.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.7 | 2.5 | 1.2 | g | | ナトリウム | 70 | 1 | 69 | mg | | カリウム | 760 | 980 | -220 | mg | | カルシウム | 210 | 80 | 130 | mg | | マグネシウム | 410 | 120 | 290 | mg | | リン | 710 | 340 | 370 | mg | | 鉄 | 9 | 3.9 | 5.1 | mg | | 亜鉛 | 6.1 | 2.3 | 3.8 | mg | | 銅 | 1.26 | 0.67 | 0.59 | mg | | マンガン | 2.97 | 1.38 | 1.59 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 3 | 2 | 1 | μg | | クロム | 25 | 2 | 23 | μg | | モリブデン | 13 | 230 | -217 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 14 | 25 | -11 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 1 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | 27 | -11 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 2 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 1.2 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 10 | 7.7 | 2.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 4.5 | -4.3 | mg | | ビタミンK | 7 | 28 | -21 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.14 | -0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 0.14 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 2.6 | 1.1 | 1.5 | mg | | ナイアシン当量 | 9.4 | 4.2 | 5.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.4 | 0.26 | 0.14 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 45 | 130 | -85 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 0.46 | -0.22 | mg | | ビオチン | 33 | 15 | 18 | μg | | ビタミンC | 0 | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 備考 | | 原材料材料配合割合：青きな粉1、上白糖1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |