あまに いり と調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 いしる （いしり）の栄養素を比較
あまに いりと調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 いしる （いしり）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あまに いり | 調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 いしる （いしり） | 差 | 単位 | | 水分 | 0.8 | 61.2 | -60.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 20.3 | 8.4 | 11.9 | g | | たんぱく質 | 21.8 | 12.8 | 9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 41.1 | 0 | 41.1 | g | | コレステロール | 2 | 0 | 2 | mg | | 脂質 | 43.3 | 0 | 43.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.2 | 0.1 | 1.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.2 | 0.1 | 1.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.2 | 7.9 | 2.3 | g | | 食物繊維総量 | 23.8 | 0.3 | 23.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 30.4 | 4.2 | 26.2 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 3.7 | 21.8 | -18.1 | g | | ナトリウム | 70 | 8600 | -8530 | mg | | カリウム | 760 | 260 | 500 | mg | | カルシウム | 210 | 25 | 185 | mg | | マグネシウム | 410 | 53 | 357 | mg | | リン | 710 | 180 | 530 | mg | | 鉄 | 9 | 1.5 | 7.5 | mg | | 亜鉛 | 6.1 | 4.5 | 1.6 | mg | | 銅 | 1.26 | 1.45 | -0.19 | mg | | マンガン | 2.97 | 0.05 | 2.92 | mg | | ヨウ素 | 0 | 61 | -61 | μg | | セレン | 3 | 140 | -137 | μg | | クロム | 25 | 19 | 6 | μg | | モリブデン | 13 | 3 | 10 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 14 | 0 | 14 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | 0 | 16 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 10 | 0 | 10 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 7 | 0 | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 0.25 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 2.6 | 2.4 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 9.4 | 3.1 | 6.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.4 | 0.16 | 0.24 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 3.9 | -3.9 | μg | | 葉酸 | 45 | 66 | -21 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 0.98 | -0.74 | mg | | ビオチン | 33 | 32 | 1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 21.9 | -21.7 | g | | 備考 | | 別名： 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等
(100 g： 81.4 mL、100 mL： 122.9 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |