あまに いり と香辛料類 こしょう 混合 粉の栄養素を比較
あまに いりと香辛料類 こしょう 混合 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あまに いり | 香辛料類 こしょう 混合 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 0.8 | 12.5 | -11.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 20.3 | 7.4 | 12.9 | g | | たんぱく質 | 21.8 | 10.6 | 11.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 41.1 | 5.7 | 35.4 | g | | コレステロール | 2 | 0 | 2 | mg | | 脂質 | 43.3 | 6.2 | 37.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.2 | 42.4 | -41.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.2 | 38.6 | -37.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.2 | 72 | -61.8 | g | | 食物繊維総量 | 23.8 | | 23.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 30.4 | 68.3 | -37.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.7 | 2.4 | 1.3 | g | | ナトリウム | 70 | 35 | 35 | mg | | カリウム | 760 | 680 | 80 | mg | | カルシウム | 210 | 330 | -120 | mg | | マグネシウム | 410 | 120 | 290 | mg | | リン | 710 | 150 | 560 | mg | | 鉄 | 9 | 14 | -5 | mg | | 亜鉛 | 6.1 | 1 | 5.1 | mg | | 銅 | 1.26 | 1.1 | 0.16 | mg | | マンガン | 2.97 | | 2.97 | mg | | ヨウ素 | 0 | 3 | -3 | μg | | セレン | 3 | 2 | 1 | μg | | クロム | 25 | 12 | 13 | μg | | モリブデン | 13 | 17 | -4 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 9 | -9 | μg | | β-カロテン | 14 | 84 | -70 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 2 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | 89 | -73 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 7 | -6 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 10 | | 10 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | | 0.2 | mg | | ビタミンK | 7 | | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.06 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 0.18 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 2.6 | 0.7 | 1.9 | mg | | ナイアシン当量 | 9.4 | 1.8 | 7.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.4 | | 0.4 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 45 | 0 | 45 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | | 0.24 | mg | | ビオチン | 33 | 15 | 18 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |