あまに いり とアルコール飲料類 （混成酒類） ペパーミントの栄養素を比較
あまに いりとアルコール飲料類 （混成酒類） ペパーミントの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あまに いり | アルコール飲料類 （混成酒類） ペパーミント | 差 | 単位 | | 水分 | 0.8 | 41 | -40.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 20.3 | | 20.3 | g | | たんぱく質 | 21.8 | 0 | 21.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 41.1 | | 41.1 | g | | コレステロール | 2 | | 2 | mg | | 脂質 | 43.3 | 0 | 43.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.2 | | 1.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.2 | | 1.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.2 | 37.6 | -27.4 | g | | 食物繊維総量 | 23.8 | | 23.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 30.4 | 37.6 | -7.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.7 | Tr | 3.7 | g | | ナトリウム | 70 | 4 | 66 | mg | | カリウム | 760 | 1 | 759 | mg | | カルシウム | 210 | Tr | 210 | mg | | マグネシウム | 410 | 0 | 410 | mg | | リン | 710 | 0 | 710 | mg | | 鉄 | 9 | 0 | 9 | mg | | 亜鉛 | 6.1 | Tr | 6.1 | mg | | 銅 | 1.26 | Tr | 1.26 | mg | | マンガン | 2.97 | 0 | 2.97 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 3 | | 3 | μg | | クロム | 25 | | 25 | μg | | モリブデン | 13 | | 13 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 14 | | 14 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | 0 | 16 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 10 | | 10 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | | 0.2 | mg | | ビタミンK | 7 | | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 0 | 0.17 | mg | | ナイアシン | 2.6 | 0 | 2.6 | mg | | ナイアシン当量 | 9.4 | 0 | 9.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 45 | 0 | 45 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 0 | 0.24 | mg | | ビオチン | 33 | | 33 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 21.4 | -21.4 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 備考 | | アルコール： 30.2 容量 %
(100 g： 89.3 mL、100 mL： 112.0 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |