あまに いり とビスケット類 ウエハース クリーム入りの栄養素を比較
あまに いりとビスケット類 ウエハース クリーム入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あまに いり | ビスケット類 ウエハース クリーム入り | 差 | 単位 | | 水分 | 0.8 | 2.7 | -1.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 20.3 | 7 | 13.3 | g | | たんぱく質 | 21.8 | 7.5 | 14.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 41.1 | 21.2 | 19.9 | g | | コレステロール | 2 | 1 | 1 | mg | | 脂質 | 43.3 | 21.8 | 21.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.2 | 72.9 | -71.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.2 | 68.1 | -66.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.2 | 65.1 | -54.9 | g | | 食物繊維総量 | 23.8 | 2.1 | 21.7 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 30.4 | 65.5 | -35.1 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 3.7 | 2.1 | 1.6 | g | | ナトリウム | 70 | 500 | -430 | mg | | カリウム | 760 | 170 | 590 | mg | | カルシウム | 210 | 56 | 154 | mg | | マグネシウム | 410 | 25 | 385 | mg | | リン | 710 | 120 | 590 | mg | | 鉄 | 9 | 0.8 | 8.2 | mg | | 亜鉛 | 6.1 | 0.6 | 5.5 | mg | | 銅 | 1.26 | 0.15 | 1.11 | mg | | マンガン | 2.97 | | 2.97 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 3 | 2 | 1 | μg | | クロム | 25 | 2 | 23 | μg | | モリブデン | 13 | 11 | 2 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 14 | | 14 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | 0 | 16 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | (Tr) | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 10 | | 10 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | | 0.2 | mg | | ビタミンK | 7 | 1 | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.17 | -0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 0.03 | 0.14 | mg | | ナイアシン | 2.6 | 0.8 | 1.8 | mg | | ナイアシン当量 | 9.4 | 2.5 | 6.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.4 | 0.07 | 0.33 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 45 | 11 | 34 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 0.5 | -0.26 | mg | | ビオチン | 33 | 2 | 31 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 1.3 | -1.1 | g | | 備考 | | 乳幼児用としてカルシウム、 ビタミン等添加品あり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |