あまに いり とその他 カスタードクリームの栄養素を比較
あまに いりとその他 カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あまに いり | その他 カスタードクリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 0.8 | 61.8 | -61 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 20.3 | 4.4 | 15.9 | g | | たんぱく質 | 21.8 | 5.1 | 16.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 41.1 | 6.5 | 34.6 | g | | コレステロール | 2 | 180 | -178 | mg | | 脂質 | 43.3 | 7.6 | 35.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.2 | 26.1 | -24.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.2 | 24.6 | -23.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.2 | 26.5 | -16.3 | g | | 食物繊維総量 | 23.8 | 0.2 | 23.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 30.4 | 24.8 | 5.6 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 3.7 | 0.7 | 3 | g | | ナトリウム | 70 | 34 | 36 | mg | | カリウム | 760 | 120 | 640 | mg | | カルシウム | 210 | 93 | 117 | mg | | マグネシウム | 410 | 9 | 401 | mg | | リン | 710 | 140 | 570 | mg | | 鉄 | 9 | 0.7 | 8.3 | mg | | 亜鉛 | 6.1 | 0.9 | 5.2 | mg | | 銅 | 1.26 | 0.02 | 1.24 | mg | | マンガン | 2.97 | 0.04 | 2.93 | mg | | ヨウ素 | 0 | 18 | -18 | μg | | セレン | 3 | 10 | -7 | μg | | クロム | 25 | 0 | 25 | μg | | モリブデン | 13 | 5 | 8 | μg | | レチノール | 0 | 120 | -120 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 14 | 5 | 9 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 14 | -12 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | 12 | 4 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 120 | -119 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.9 | -1.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 2.5 | -2.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 10 | 0.3 | 9.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 7 | 7 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.07 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 0.16 | 0.01 | mg | | ナイアシン | 2.6 | 0.1 | 2.5 | mg | | ナイアシン当量 | 9.4 | 1.3 | 8.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.4 | 0.07 | 0.33 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0.6 | -0.6 | μg | | 葉酸 | 45 | 26 | 19 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 0.83 | -0.59 | mg | | ビオチン | 33 | 11 | 22 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | g | | 備考 | | 業務用 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |