あまに いり と菓子パン類 チョココロネの栄養素を比較
あまに いりと菓子パン類 チョココロネの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あまに いり | 菓子パン類 チョココロネ | 差 | 単位 | | 水分 | 0.8 | 33.5 | -32.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 20.3 | 5.2 | 15.1 | g | | たんぱく質 | 21.8 | 5.8 | 16 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 41.1 | 14.6 | 26.5 | g | | コレステロール | 2 | 21 | -19 | mg | | 脂質 | 43.3 | 15.3 | 28 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.2 | 44.3 | -43.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.2 | 40.9 | -39.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.2 | 44.6 | -34.4 | g | | 食物繊維総量 | 23.8 | 1.1 | 22.7 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 30.4 | 44.4 | -14 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 3.7 | 0.9 | 2.8 | g | | ナトリウム | 70 | 170 | -100 | mg | | カリウム | 760 | 160 | 600 | mg | | カルシウム | 210 | 76 | 134 | mg | | マグネシウム | 410 | 18 | 392 | mg | | リン | 710 | 92 | 618 | mg | | 鉄 | 9 | 0.6 | 8.4 | mg | | 亜鉛 | 6.1 | 0.6 | 5.5 | mg | | 銅 | 1.26 | 0.09 | 1.17 | mg | | マンガン | 2.97 | 0.12 | 2.85 | mg | | ヨウ素 | 0 | 6 | -6 | μg | | セレン | 3 | 12 | -9 | μg | | クロム | 25 | 3 | 22 | μg | | モリブデン | 13 | 9 | 4 | μg | | レチノール | 0 | 26 | -26 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 14 | 34 | -20 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 1 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | 37 | -21 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 21 | -20 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.4 | -1.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 2 | -1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 10 | 4.5 | 5.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.8 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 7 | 7 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.07 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 0.14 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 2.6 | 0.5 | 2.1 | mg | | ナイアシン当量 | 9.4 | 1.6 | 7.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.4 | 0.04 | 0.36 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 45 | 25 | 20 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 0.59 | -0.35 | mg | | ビオチン | 33 | 3.1 | 29.9 | μg | | ビタミンC | 0 | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.4 | -0.2 | g | | 備考 | | 部分割合： パン 5、チョコクリーム 4
テオブロミン：Tr、ポリフェノール： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |