あまに いり と牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳の栄養素を比較
あまに いりと牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あまに いり | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳 | 差 | 単位 | | 水分 | 0.8 | 3.8 | -3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 20.3 | 30.6 | -10.3 | g | | たんぱく質 | 21.8 | 34 | -12.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 41.1 | 0.7 | 40.4 | g | | コレステロール | 2 | 25 | -23 | mg | | 脂質 | 43.3 | 1 | 42.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.2 | 50.3 | -49.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.2 | 47.9 | -46.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.2 | 55.2 | -45 | g | | 食物繊維総量 | 23.8 | 0 | 23.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 30.4 | 53.3 | -22.9 | g | | 有機酸 | | 1.8 | -1.8 | g | | 灰分 | 3.7 | 7.9 | -4.2 | g | | ナトリウム | 70 | 570 | -500 | mg | | カリウム | 760 | 1800 | -1040 | mg | | カルシウム | 210 | 1100 | -890 | mg | | マグネシウム | 410 | 110 | 300 | mg | | リン | 710 | 1000 | -290 | mg | | 鉄 | 9 | 0.5 | 8.5 | mg | | 亜鉛 | 6.1 | 3.9 | 2.2 | mg | | 銅 | 1.26 | 0.1 | 1.16 | mg | | マンガン | 2.97 | | 2.97 | mg | | ヨウ素 | 0 | 120 | -120 | μg | | セレン | 3 | 27 | -24 | μg | | クロム | 25 | 1 | 24 | μg | | モリブデン | 13 | 35 | -22 | μg | | レチノール | 0 | 6 | -6 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 14 | | 14 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | Tr | 16 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 6 | -5 | μg | | ビタミンD | 0 | Tr | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | Tr | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 10 | 0 | 10 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 7 | Tr | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.3 | -0.29 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 1.6 | -1.43 | mg | | ナイアシン | 2.6 | 1.1 | 1.5 | mg | | ナイアシン当量 | 9.4 | 9 | 0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.4 | 0.27 | 0.13 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 1.8 | -1.8 | μg | | 葉酸 | 45 | 1 | 44 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 4.17 | -3.93 | mg | | ビオチン | 33 | 19 | 14 | μg | | ビタミンC | 0 | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 1.4 | -1.2 | g | | 備考 | | 別名： スキムミルク
(100 g：222mL、100 mL：45g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |