アーモンド いり 無塩 と香辛料類 チリパウダーの栄養素を比較
アーモンド いり 無塩と香辛料類 チリパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | アーモンド いり 無塩 | 香辛料類 チリパウダー | 差 | 単位 | | 水分 | 1.8 | 3.8 | -2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19 | 9.2 | 9.8 | g | | たんぱく質 | 20.3 | 15 | 5.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 54.2 | 8.2 | 46 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 54.1 | 8.2 | 45.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.9 | | 5.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.6 | | 5.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.9 | 65.9 | -55 | g | | 食物繊維総量 | 11 | | 11 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 20.7 | 60.1 | -39.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.1 | 12.9 | -9.8 | g | | ナトリウム | Tr | 2500 | -2500 | mg | | カリウム | 740 | 3000 | -2260 | mg | | カルシウム | 260 | 280 | -20 | mg | | マグネシウム | 310 | 210 | 100 | mg | | リン | 480 | 260 | 220 | mg | | 鉄 | 3.7 | 29 | -25.3 | mg | | 亜鉛 | 3.7 | 2.2 | 1.5 | mg | | 銅 | 1.19 | 1 | 0.19 | mg | | マンガン | 2.46 | 1.62 | 0.84 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 300 | -300 | μg | | β-カロテン | 7 | 7600 | -7593 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 3100 | -3098 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 9300 | -9291 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 770 | -769 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 29 | | 29 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | | 0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.25 | -0.22 | mg | | ビタミンB2 | 1.04 | 0.84 | 0.2 | mg | | ナイアシン | 3.9 | 7.2 | -3.3 | mg | | ナイアシン当量 | 7.5 | 8.5 | -1 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | | 0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 48 | 0 | 48 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | | 0.26 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 6.4 | -6.4 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |