アーモンド いり 無塩 とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちごの栄養素を比較
アーモンド いり 無塩とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | アーモンド いり 無塩 | ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご | 差 | 単位 | | 水分 | 1.8 | 35 | -33.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19 | 6.3 | 12.7 | g | | たんぱく質 | 20.3 | 6.9 | 13.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 54.2 | 13.4 | 40.8 | g | | コレステロール | | 140 | -140 | mg | | 脂質 | 54.1 | 14.7 | 39.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.9 | 44.3 | -38.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.6 | 41.5 | -35.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.9 | 43.5 | -32.6 | g | | 食物繊維総量 | 11 | 0.9 | 10.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 20.7 | 42.7 | -22 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 3.1 | 0.7 | 2.4 | g | | ナトリウム | Tr | (Tr) | 0 | mg | | カリウム | 740 | 24 | 716 | mg | | カルシウム | 260 | 5 | 255 | mg | | マグネシウム | 310 | 3 | 307 | mg | | リン | 480 | 21 | 459 | mg | | 鉄 | 3.7 | 0.2 | 3.5 | mg | | 亜鉛 | 3.7 | 0.1 | 3.6 | mg | | 銅 | 1.19 | 0.03 | 1.16 | mg | | マンガン | 2.46 | 0.14 | 2.32 | mg | | ヨウ素 | | (Tr) | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 8 | -8 | μg | | レチノール | 0 | 130 | -130 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 7 | 31 | -24 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 4 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 32 | -23 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 61 | -60 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.3 | -1.3 | μg | | α-トコフェロール | 29 | 0.7 | 28.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | (Tr) | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 0.2 | 0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.05 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 1.04 | 0.15 | 0.89 | mg | | ナイアシン | 3.9 | 0.2 | 3.7 | mg | | ナイアシン当量 | 7.5 | 1.4 | 6.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.05 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | 葉酸 | 48 | 40 | 8 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 0.59 | -0.33 | mg | | ビオチン | | 8.4 | -8.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 15 | -15 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | | 部分割合：スポンジケーキ3、ホイップクリーム1、イチゴ1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |