アーモンド いり 無塩 と畜肉類 うし ［加工品］ 味付け缶詰の栄養素を比較
アーモンド いり 無塩と畜肉類 うし ［加工品］ 味付け缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | アーモンド いり 無塩 | 畜肉類 うし ［加工品］ 味付け缶詰 | 差 | 単位 | | 水分 | 1.8 | 64.3 | -62.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19 | 17.4 | 1.6 | g | | たんぱく質 | 20.3 | 19.2 | 1.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 54.2 | 4.1 | 50.1 | g | | コレステロール | | 48 | -48 | mg | | 脂質 | 54.1 | 4.4 | 49.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.9 | 12.9 | -7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.6 | 12.3 | -6.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.9 | 11.6 | -0.7 | g | | 食物繊維総量 | 11 | 0 | 11 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 20.7 | 9.9 | 10.8 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 3.1 | 2.2 | 0.9 | g | | ナトリウム | Tr | 720 | -720 | mg | | カリウム | 740 | 180 | 560 | mg | | カルシウム | 260 | 8 | 252 | mg | | マグネシウム | 310 | 16 | 294 | mg | | リン | 480 | 110 | 370 | mg | | 鉄 | 3.7 | 3.4 | 0.3 | mg | | 亜鉛 | 3.7 | 4 | -0.3 | mg | | 銅 | 1.19 | 0.09 | 1.1 | mg | | マンガン | 2.46 | 0.09 | 2.37 | mg | | ヨウ素 | | 2 | -2 | μg | | セレン | | 11 | -11 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 3 | -3 | μg | | レチノール | 0 | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 7 | | 7 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | Tr | 9 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | Tr | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 29 | 0.7 | 28.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 0 | 0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.33 | -0.3 | mg | | ビタミンB2 | 1.04 | 0.19 | 0.85 | mg | | ナイアシン | 3.9 | 2.4 | 1.5 | mg | | ナイアシン当量 | 7.5 | 6.1 | 1.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.06 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.4 | -1.4 | μg | | 葉酸 | 48 | 8 | 40 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 0.22 | 0.04 | mg | | ビオチン | | 1.5 | -1.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.8 | -1.8 | g | | 備考 | | 試料： 大和煮缶詰
液汁を含んだもの（液汁36 %） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |