らっかせい ピーナッツバター とあまのり 味付けのりの栄養素を比較
らっかせい ピーナッツバターとあまのり 味付けのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | らっかせい ピーナッツバター | あまのり 味付けのり | 差 | 単位 | | 水分 | 1.2 | 3.4 | -2.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.7 | 31.5 | -11.8 | g | | たんぱく質 | 20.6 | 40 | -19.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 47.8 | 2.1 | 45.7 | g | | コレステロール | 0 | 21 | -21 | mg | | 脂質 | 50.4 | 3.5 | 46.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 19.8 | 14.3 | 5.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 18.6 | 13.5 | 5.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20.5 | 26 | -5.5 | g | | 食物繊維総量 | 7.6 | 25.2 | -17.6 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 24.9 | 41.8 | -16.9 | g | | 有機酸 | 0.3 | 0.4 | -0.1 | g | | 灰分 | 2.9 | 11.3 | -8.4 | g | | ナトリウム | 350 | 1700 | -1350 | mg | | カリウム | 650 | 2700 | -2050 | mg | | カルシウム | 47 | 170 | -123 | mg | | マグネシウム | 180 | 290 | -110 | mg | | リン | 370 | 710 | -340 | mg | | 鉄 | 1.6 | 8.2 | -6.6 | mg | | 亜鉛 | 2.7 | 3.7 | -1 | mg | | 銅 | 0.65 | 0.59 | 0.06 | mg | | マンガン | 1.45 | 2.35 | -0.9 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 5 | | 5 | μg | | クロム | 3 | | 3 | μg | | モリブデン | 92 | | 92 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 5600 | -5600 | μg | | β-カロテン | 3 | 29000 | -28997 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 1200 | -1198 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 32000 | -31996 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 2700 | -2700 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.8 | 3.7 | 1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 7.1 | 0 | 7.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | ビタミンK | 0 | 650 | -650 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.61 | -0.51 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 2.31 | -2.22 | mg | | ナイアシン | 16 | 12 | 4 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 20 | 0 | mg | | ビタミンB6 | 0.36 | 0.51 | -0.15 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 58 | -58 | μg | | 葉酸 | 86 | 1600 | -1514 | μg | | パントテン酸 | 1.87 | 1.28 | 0.59 | mg | | ビオチン | 79 | | 79 | μg | | ビタミンC | 0 | 200 | -200 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 4.3 | -3.4 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |