らっかせい ピーナッツバター とマンゴー ドライマンゴーの栄養素を比較
らっかせい ピーナッツバターとマンゴー ドライマンゴーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | らっかせい ピーナッツバター | マンゴー ドライマンゴー | 差 | 単位 | | 水分 | 1.2 | 9.3 | -8.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.7 | 2.3 | 17.4 | g | | たんぱく質 | 20.6 | 3.1 | 17.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 47.8 | 0.3 | 47.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 50.4 | 0.7 | 49.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 19.8 | 68.9 | -49.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 18.6 | 66.8 | -48.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20.5 | 76.6 | -56.1 | g | | 食物繊維総量 | 7.6 | 6.4 | 1.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 24.9 | 84.9 | -60 | g | | 有機酸 | 0.3 | 3 | -2.7 | g | | 灰分 | 2.9 | 2.1 | 0.8 | g | | ナトリウム | 350 | 1 | 349 | mg | | カリウム | 650 | 1100 | -450 | mg | | カルシウム | 47 | 37 | 10 | mg | | マグネシウム | 180 | 57 | 123 | mg | | リン | 370 | 81 | 289 | mg | | 鉄 | 1.6 | 0.5 | 1.1 | mg | | 亜鉛 | 2.7 | 0.6 | 2.1 | mg | | 銅 | 0.65 | 0.2 | 0.45 | mg | | マンガン | 1.45 | 0.53 | 0.92 | mg | | ヨウ素 | 1 | 2 | -1 | μg | | セレン | 5 | 2 | 3 | μg | | クロム | 3 | 1 | 2 | μg | | モリブデン | 92 | 2 | 90 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 15 | -15 | μg | | β-カロテン | 3 | 5900 | -5897 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 280 | -278 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 6100 | -6096 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 500 | -500 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.8 | 6.8 | -2 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.2 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 7.1 | 0.1 | 7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | ビタミンK | 0 | 16 | -16 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.27 | -0.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.21 | -0.12 | mg | | ナイアシン | 16 | 3.4 | 12.6 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 4 | 16 | mg | | ビタミンB6 | 0.36 | 0.43 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 86 | 260 | -174 | μg | | パントテン酸 | 1.87 | 0.46 | 1.41 | mg | | ビオチン | 79 | 5.3 | 73.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 69 | -69 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 0 | 0.9 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |