らっかせい ピーナッツバター と中国料理 点心類 中華ちまきの栄養素を比較
らっかせい ピーナッツバターと中国料理 点心類 中華ちまきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | らっかせい ピーナッツバター | 中国料理 点心類 中華ちまき | 差 | 単位 | | 水分 | 1.2 | 59.5 | -58.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.7 | 5 | 14.7 | g | | たんぱく質 | 20.6 | 5.9 | 14.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 47.8 | 5.2 | 42.6 | g | | コレステロール | 0 | 16 | -16 | mg | | 脂質 | 50.4 | 5.5 | 44.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 19.8 | 28.1 | -8.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 18.6 | 25.6 | -7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20.5 | 28.4 | -7.9 | g | | 食物繊維総量 | 7.6 | 0.5 | 7.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 24.9 | 27.7 | -2.8 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.9 | 1.3 | 1.6 | g | | ナトリウム | 350 | 420 | -70 | mg | | カリウム | 650 | 100 | 550 | mg | | カルシウム | 47 | 6 | 41 | mg | | マグネシウム | 180 | 11 | 169 | mg | | リン | 370 | 45 | 325 | mg | | 鉄 | 1.6 | 0.3 | 1.3 | mg | | 亜鉛 | 2.7 | 0.7 | 2 | mg | | 銅 | 0.65 | 0.07 | 0.58 | mg | | マンガン | 1.45 | 0.33 | 1.12 | mg | | ヨウ素 | 1 | 8 | -7 | μg | | セレン | 5 | 5 | 0 | μg | | クロム | 3 | (Tr) | 3 | μg | | モリブデン | 92 | 28 | 64 | μg | | レチノール | 0 | 6 | -6 | μg | | α-カロテン | 0 | 20 | -20 | μg | | β-カロテン | 3 | 46 | -43 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 56 | -52 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 10 | -10 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 4.8 | 0.4 | 4.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | (Tr) | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 7.1 | 0.9 | 6.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 0.2 | 0.3 | mg | | ビタミンK | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.04 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.05 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 16 | 1.5 | 14.5 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 2.4 | 17.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.36 | 0.1 | 0.26 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 86 | 6 | 80 | μg | | パントテン酸 | 1.87 | 0.48 | 1.39 | mg | | ビオチン | 79 | 1.6 | 77.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 1.1 | -0.2 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |