らっかせい ピーナッツバター と調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの栄養素を比較
らっかせい ピーナッツバターと調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | らっかせい ピーナッツバター | 調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ | 差 | 単位 | | 水分 | 1.2 | 2.9 | -1.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.7 | 17.8 | 1.9 | g | | たんぱく質 | 20.6 | 20.2 | 0.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 47.8 | 2.7 | 45.1 | g | | コレステロール | 0 | 64 | -64 | mg | | 脂質 | 50.4 | 3.7 | 46.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 19.8 | 29.7 | -9.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 18.6 | 27.9 | -9.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20.5 | 37.2 | -16.7 | g | | 食物繊維総量 | 7.6 | 3.5 | 4.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 24.9 | 37.1 | -12.2 | g | | 有機酸 | 0.3 | 0 | 0.3 | g | | 灰分 | 2.9 | 35.6 | -32.7 | g | | ナトリウム | 350 | 13000 | -12650 | mg | | カリウム | 650 | 560 | 90 | mg | | カルシウム | 47 | 72 | -25 | mg | | マグネシウム | 180 | 55 | 125 | mg | | リン | 370 | 230 | 140 | mg | | 鉄 | 1.6 | 2.1 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 2.7 | 0.9 | 1.8 | mg | | 銅 | 0.65 | 0.14 | 0.51 | mg | | マンガン | 1.45 | 0.27 | 1.18 | mg | | ヨウ素 | 1 | 3700 | -3699 | μg | | セレン | 5 | 27 | -22 | μg | | クロム | 3 | 2 | 1 | μg | | モリブデン | 92 | 12 | 80 | μg | | レチノール | 0 | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | 0 | 190 | -190 | μg | | β-カロテン | 3 | 1200 | -1197 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 47 | -45 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 2100 | -2096 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 180 | -180 | μg | | ビタミンD | 0 | 8.3 | -8.3 | μg | | α-トコフェロール | 4.8 | 1.5 | 3.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 7.1 | 0.1 | 7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | ビタミンK | 0 | 100 | -100 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.16 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.29 | -0.2 | mg | | ナイアシン | 16 | 5.7 | 10.3 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 9.3 | 10.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.36 | 0.25 | 0.11 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 5.4 | -5.4 | μg | | 葉酸 | 86 | 140 | -54 | μg | | パントテン酸 | 1.87 | 0.93 | 0.94 | mg | | ビオチン | 79 | 4.7 | 74.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 12 | -12 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 33.8 | -32.9 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |