らっかせい バターピーナッツ とかぼちゃ いり 味付けの栄養素を比較
らっかせい バターピーナッツとかぼちゃ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | らっかせい バターピーナッツ | かぼちゃ いり 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 2.4 | 4.5 | -2.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 22.6 | 25.3 | -2.7 | g | | たんぱく質 | 23.3 | 26.5 | -3.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 51.8 | 48.7 | 3.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 53.2 | 51.8 | 1.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.9 | 2.1 | 6.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 8.3 | 2 | 6.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.6 | 9 | 1.6 | g | | 食物繊維総量 | 9.5 | 7.3 | 2.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 18.3 | 12 | 6.3 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.8 | 5.2 | -2.4 | g | | ナトリウム | 120 | 47 | 73 | mg | | カリウム | 700 | 840 | -140 | mg | | カルシウム | 50 | 44 | 6 | mg | | マグネシウム | 190 | 530 | -340 | mg | | リン | 380 | 1100 | -720 | mg | | 鉄 | 2 | 6.5 | -4.5 | mg | | 亜鉛 | 3.1 | 7.7 | -4.6 | mg | | 銅 | 0.64 | 1.26 | -0.62 | mg | | マンガン | 2.81 | 4.39 | -1.58 | mg | | ヨウ素 | 1 | Tr | 1 | μg | | セレン | 5 | 5 | 0 | μg | | クロム | 1 | 13 | -12 | μg | | モリブデン | 68 | 42 | 26 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 4 | 29 | -25 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 2 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 31 | -26 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 3 | -3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.9 | 0.6 | 1.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.3 | 15 | -11.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0.5 | -0.1 | mg | | ビタミンK | Tr | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.2 | 0.21 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.19 | -0.09 | mg | | ナイアシン | 17 | 4.4 | 12.6 | mg | | ナイアシン当量 | 21 | 13 | 8 | mg | | ビタミンB6 | 0.48 | 0.16 | 0.32 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 98 | 79 | 19 | μg | | パントテン酸 | 2.42 | 0.65 | 1.77 | mg | | ビオチン | 96 | 13 | 83 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 廃棄部位： 種皮 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |