らっかせい バターピーナッツ と和風料理 煮物類 親子丼の具の栄養素を比較
らっかせい バターピーナッツと和風料理 煮物類 親子丼の具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | らっかせい バターピーナッツ | 和風料理 煮物類 親子丼の具 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.4 | 79.4 | -77 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 22.6 | 7.9 | 14.7 | g | | たんぱく質 | 23.3 | 8.4 | 14.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 51.8 | 5.1 | 46.7 | g | | コレステロール | 0 | 130 | -130 | mg | | 脂質 | 53.2 | 5.2 | 48 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.9 | 3.3 | 5.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 8.3 | 3 | 5.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.6 | 5.8 | 4.8 | g | | 食物繊維総量 | 9.5 | 0.4 | 9.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 18.3 | 5.6 | 12.7 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.8 | 1.4 | 1.4 | g | | ナトリウム | 120 | 380 | -260 | mg | | カリウム | 700 | 120 | 580 | mg | | カルシウム | 50 | 21 | 29 | mg | | マグネシウム | 190 | 12 | 178 | mg | | リン | 380 | 88 | 292 | mg | | 鉄 | 2 | 0.7 | 1.3 | mg | | 亜鉛 | 3.1 | 0.7 | 2.4 | mg | | 銅 | 0.64 | 0.04 | 0.6 | mg | | マンガン | 2.81 | 0.08 | 2.73 | mg | | ヨウ素 | 1 | 7 | -6 | μg | | セレン | 5 | 8 | -3 | μg | | クロム | 1 | (Tr) | 1 | μg | | モリブデン | 68 | 3 | 65 | μg | | レチノール | 0 | 51 | -51 | μg | | α-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン | 4 | 66 | -62 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 3 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 69 | -64 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 57 | -57 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.7 | -0.7 | μg | | α-トコフェロール | 1.9 | 0.4 | 1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 3.3 | 0.1 | 3.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | ビタミンK | Tr | 14 | -14 | μg | | ビタミンB1 | 0.2 | 0.04 | 0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.13 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 17 | 1 | 16 | mg | | ナイアシン当量 | 21 | 2.4 | 18.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.48 | 0.09 | 0.39 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | 葉酸 | 98 | 20 | 78 | μg | | パントテン酸 | 2.42 | 0.53 | 1.89 | mg | | ビオチン | 96 | 7.3 | 88.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 1 | -0.7 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |