らっかせい バターピーナッツ と香辛料類 からし 粒入りマスタードの栄養素を比較
らっかせい バターピーナッツと香辛料類 からし 粒入りマスタードの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | らっかせい バターピーナッツ | 香辛料類 からし 粒入りマスタード | 差 | 単位 | | 水分 | 2.4 | 57.2 | -54.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 22.6 | 6.9 | 15.7 | g | | たんぱく質 | 23.3 | 7.6 | 15.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 51.8 | 15.9 | 35.9 | g | | コレステロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 53.2 | 16 | 37.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.9 | 5.1 | 3.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 8.3 | 5.1 | 3.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.6 | 14.7 | -4.1 | g | | 食物繊維総量 | 9.5 | | 9.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 18.3 | 12.7 | 5.6 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.8 | 5.3 | -2.5 | g | | ナトリウム | 120 | 1600 | -1480 | mg | | カリウム | 700 | 190 | 510 | mg | | カルシウム | 50 | 130 | -80 | mg | | マグネシウム | 190 | 110 | 80 | mg | | リン | 380 | 260 | 120 | mg | | 鉄 | 2 | 2.4 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 3.1 | 1.4 | 1.7 | mg | | 銅 | 0.64 | 0.16 | 0.48 | mg | | マンガン | 2.81 | 0.62 | 2.19 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 5 | 87 | -82 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 68 | 17 | 51 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 4 | 32 | -28 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 2 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 32 | -27 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 3 | -3 | μg | | ビタミンD | 0 | (Tr) | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.9 | 1 | 0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 3.3 | 4.5 | -1.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0.4 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 5 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.2 | 0.32 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.05 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 17 | 1.8 | 15.2 | mg | | ナイアシン当量 | 21 | 3 | 18 | mg | | ビタミンB6 | 0.48 | 0.14 | 0.34 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 98 | 16 | 82 | μg | | パントテン酸 | 2.42 | 0.28 | 2.14 | mg | | ビオチン | 96 | 23 | 73 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 4.1 | -3.8 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 別名： あらびきマスタード | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |