らっかせい バターピーナッツ と鳥肉類 にわとり ［その他］ つくねの栄養素を比較
らっかせい バターピーナッツと鳥肉類 にわとり ［その他］ つくねの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | らっかせい バターピーナッツ | 鳥肉類 にわとり ［その他］ つくね | 差 | 単位 | | 水分 | 2.4 | 57.9 | -55.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 22.6 | 13.5 | 9.1 | g | | たんぱく質 | 23.3 | 15.2 | 8.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 51.8 | 14.8 | 37 | g | | コレステロール | 0 | 85 | -85 | mg | | 脂質 | 53.2 | 15.2 | 38 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.9 | 11.5 | -2.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 8.3 | 10.8 | -2.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.6 | 9.1 | 1.5 | g | | 食物繊維総量 | 9.5 | 1.9 | 7.6 | g | | 糖アルコール | | 0.4 | -0.4 | g | | 炭水化物 | 18.3 | 9.3 | 9 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.8 | 2.4 | 0.4 | g | | ナトリウム | 120 | 720 | -600 | mg | | カリウム | 700 | 260 | 440 | mg | | カルシウム | 50 | 33 | 17 | mg | | マグネシウム | 190 | 25 | 165 | mg | | リン | 380 | 170 | 210 | mg | | 鉄 | 2 | 1.1 | 0.9 | mg | | 亜鉛 | 3.1 | 1.4 | 1.7 | mg | | 銅 | 0.64 | 0.07 | 0.57 | mg | | マンガン | 2.81 | 0.21 | 2.6 | mg | | ヨウ素 | 1 | 38 | -37 | μg | | セレン | 5 | 16 | -11 | μg | | クロム | 1 | 4 | -3 | μg | | モリブデン | 68 | 12 | 56 | μg | | レチノール | 0 | 38 | -38 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 4 | 5 | -1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 2 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 6 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 38 | -38 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | α-トコフェロール | 1.9 | 1 | 0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 3.3 | 0.5 | 2.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | ビタミンK | Tr | 47 | -47 | μg | | ビタミンB1 | 0.2 | 0.11 | 0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.18 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 17 | 3.8 | 13.2 | mg | | ナイアシン当量 | 21 | 6.7 | 14.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.48 | 0.16 | 0.32 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 98 | 18 | 80 | μg | | パントテン酸 | 2.42 | 0.74 | 1.68 | mg | | ビオチン | 96 | 5.5 | 90.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 1.8 | -1.5 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |